Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
1 embalagem de massa de pizza fresca ou massa folhada fresca
2 maçãs em fatias finas
3 c. de sopa de açúcar mascavado
1 c. de sopa de farinha
1 c. de sopa de canela
4 c. de sopa de manteiga
1 ovo batido
1 c. de sopa de açúcar fino
2 Barras de Cereais Golden Grahams
2 iogurtes NESTLÉ Grego Natural
Sobremesas
Tartes
Preparação de Tarte de Maçã com Barras de Cereais GOLDEN GRAHAMS
1
Desenrola a massa de pizza, polvilha com farinha e com a ajuda de um rolo da massa estica de forma a obter uma forma mais rectangular. Corta em seguida em dois rectângulos e no centro, deixando uma margem de um dedo à volta coloca a manteiga em pedaços.
2
Numa taça mistura as maçãs com a farinha, o açúcar amarelo, o sumo de limão e a canela. Mistura bem.
3
Coloca as fatias de maçã no centro do rectângulo, por cima da manteiga, umas seguidas das outras, deixando sempre uma margem de um dedo em redor.
4
Pincela as tartes com o ovo batido e polvilha com as barras de cereais picadas.
5
Leva ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 30 minutos ou até ficarem douradas. Serve com iogurte grego.
Informação Nutricional
Energia
391.3 kcal
20%*
Proteínas
6,4 g
13%*
Lípidos
19,7 g
28%*
H. Carbono
46,9 g
18%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 embalagem de massa de pizza fresca ou massa folhada fresca
2 maçãs em fatias finas
3 c. de sopa de açúcar mascavado
1 c. de sopa de farinha
1 c. de sopa de canela
4 c. de sopa de manteiga
1 ovo batido
1 c. de sopa de açúcar fino
2 Barras de Cereais Golden Grahams
2 iogurtes NESTLÉ Grego Natural
Sobremesas
Tartes
Preparação de Tarte de Maçã com Barras de Cereais GOLDEN GRAHAMS
1
Desenrola a massa de pizza, polvilha com farinha e com a ajuda de um rolo da massa estica de forma a obter uma forma mais rectangular. Corta em seguida em dois rectângulos e no centro, deixando uma margem de um dedo à volta coloca a manteiga em pedaços.
2
Numa taça mistura as maçãs com a farinha, o açúcar amarelo, o sumo de limão e a canela. Mistura bem.
3
Coloca as fatias de maçã no centro do rectângulo, por cima da manteiga, umas seguidas das outras, deixando sempre uma margem de um dedo em redor.
4
Pincela as tartes com o ovo batido e polvilha com as barras de cereais picadas.
5
Leva ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 30 minutos ou até ficarem douradas. Serve com iogurte grego.
Informação Nutricional
Energia
391.3 kcal
20%*
Proteínas
6,4 g
13%*
Lípidos
19,7 g
28%*
H. Carbono
46,9 g
18%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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