Sobremesas
Receitas de Chocolate
Receita por
Nestlé
Tarte de Chocolate e Coco
Fácil
Económico
8 doses
Ingredientes
200 ml de leite de coco
2 c. de sopa de coco ralado
1 embalagem de massa areada
Sobremesas
Receitas de Chocolate
Preparação de Tarte de Chocolate e Coco
1
Pré-aqueça o forno a 200° C.
2
Desenrole a massa e forre uma forma de tarte, com cerca de 20 cm de diâmetro, sem retirar do papel vegetal para forno.
3
Leve ao forno durante cerca de 10 minutos, até que fique dourada. Retire-a e desligue o forno.
4
Deite o leite de coco num recipiente e aqueça durante 1 minuto no micro-ondas na potência máxima.
5
Adicione o chocolate partido e deixe-o repousar durante aproximadamente 2 minutos. De seguida, mexa até obter um creme.
6
Deite o creme de chocolate na massa de tarte e coloque no frigorífico durante 2 horas.
7
Antes de servir, polvilhe com coco ralado. / DICA: esta receita também é excelente com chocolate branco
Informação Nutricional
Energia
136.1 kcal
7%*
Proteínas
1,3 g
3%*
Lípidos
11,9 g
17%*
H. Carbono
5,0 g
2%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
200 ml de leite de coco
2 c. de sopa de coco ralado
1 embalagem de massa areada
Sobremesas
Receitas de Chocolate
Preparação de Tarte de Chocolate e Coco
1
Pré-aqueça o forno a 200° C.
2
Desenrole a massa e forre uma forma de tarte, com cerca de 20 cm de diâmetro, sem retirar do papel vegetal para forno.
3
Leve ao forno durante cerca de 10 minutos, até que fique dourada. Retire-a e desligue o forno.
4
Deite o leite de coco num recipiente e aqueça durante 1 minuto no micro-ondas na potência máxima.
5
Adicione o chocolate partido e deixe-o repousar durante aproximadamente 2 minutos. De seguida, mexa até obter um creme.
6
Deite o creme de chocolate na massa de tarte e coloque no frigorífico durante 2 horas.
7
Antes de servir, polvilhe com coco ralado. / DICA: esta receita também é excelente com chocolate branco
Informação Nutricional
Energia
136.1 kcal
7%*
Proteínas
1,3 g
3%*
Lípidos
11,9 g
17%*
H. Carbono
5,0 g
2%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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