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Salada no frasco de papaia e camarão Nestlé

Ingredientes

3 c. de sopa de Natas LONGA VIDA
1 c. de sopa de azeite
100g de Iogurte Grego Magro Natural
1 c. de chá de sumo de limão
sal q.b.
1/2 papaia cortada em cubos
8 mozzarelas mini
6 gambas cozidas
rúcula q.b.

Salada no frasco de papaia e camarão

Receita por Nestlé

3

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1 Pessoas

Fácil

Económico

Pratos Principais | Saladas

Informação Nutricional

Energia	Proteínas	Lípidos	H. Carbono
494,0 kcal	38,6 g	20,9 g	28,7 g
25%	77%	30%*	11%*

* DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes

3 c. de sopa de Natas LONGA VIDA
1 c. de sopa de azeite
100g de Iogurte Grego Magro Natural
1 c. de chá de sumo de limão
sal q.b.
1/2 papaia cortada em cubos
8 mozzarelas mini
6 gambas cozidas
rúcula q.b.

Preparação

1

Começar por preparar o molho, mexendo o iogurte com as natas, o sumo de limão, o sal e o azeite.
2

Deitar no fundo do frasco. Cobrir com os cubos de papaia e as mozarela.
3

Dispor a rúcula e, por cima, as gambas.
4

Levar ao frio até à hora de servir.
5

Agitar, para que o molho se misture com a salada e servir, com a ajuda de uma colher.

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Comentários (1)

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2016-02-23

Maria Lurdes Carneiro

otima