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Receita por

Nestlé

Mini Almôndegas com Noodles

Noodles é uma ótima base para dar largas à imaginação e elaborar diversas receitas. Experimenta fazer com estas mini almôndegas e vais ver que até os mais novos vão adorar.

27 min.

Fácil

Económico

2 doses

Ingredientes

400 g de carne picada

1/2 cebola picada

1 dente de alho picado ou 1 c. sopa de alho cru

150 g de MAGGI Pasta Oriental Frango

2 chávenas de floretes de brócolos cozidos

azeite q.b.

Guardar Receita

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Preparação de Mini Almôndegas com Noodles

Tempera a carne com sal, pimenta, o alho picado, a cebola e as ervas que mais gostas. Mistura bem e em seguida com a ajuda dos teus filhos faz bolinhas pequeninas. Reserva.

Coloca uma panela com água temperada com sal ao lume. Quando estiver a ferver cozinha os Noodles conforme as instruções da embalagem, escorre e reserva.

Aquece uma frigideira com um pouco de azeite e frita as bolinhas em lume alto de forma a tomarem cor, quando estiverem coradas, baixa o lume e deixa cozinhar por mais alguns minutos, cerca de 5 minutos.

Aquece um wok, deita as bolinhas lá para dentro, assim como a gordura em que cozinharam. Junta os noodles e os brócolos. Aquece e serve de imediato. Podes polvilhar com mais ervas.

Informação Nutricional

Energia

901.6 kcal

45%*

Proteínas

58,3 g

117%*

Lípidos

54,7 g

78%*

H. Carbono

40,3 g

15%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

400 g de carne picada

1/2 cebola picada

1 dente de alho picado ou 1 c. sopa de alho cru

150 g de MAGGI Pasta Oriental Frango

2 chávenas de floretes de brócolos cozidos

azeite q.b.

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Pratos de Carne

Preparação de Mini Almôndegas com Noodles

Tempera a carne com sal, pimenta, o alho picado, a cebola e as ervas que mais gostas. Mistura bem e em seguida com a ajuda dos teus filhos faz bolinhas pequeninas. Reserva.

Coloca uma panela com água temperada com sal ao lume. Quando estiver a ferver cozinha os Noodles conforme as instruções da embalagem, escorre e reserva.

Aquece um wok, deita as bolinhas lá para dentro, assim como a gordura em que cozinharam. Junta os noodles e os brócolos. Aquece e serve de imediato. Podes polvilhar com mais ervas.