Pratos Principais
Acompanhamentos
Receita por
Nestlé
MAGGI Suculento no Forno com Legumes e Feta
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
2 0 curgetes médias
1 0 pimento
2 0 cebolas vermelhas
2 c. de sopa de azeitonas pretas sem caroço
300 g de queijo feta em quadrados grandes
2 c. de sopa de azeite
Pratos Principais
Acompanhamentos
Preparação de MAGGI Suculento no Forno com Legumes e Feta
1
Corte as courgettes em fatias médias, o pimento em tiras e sem sementes, as cebolas em pequenos quartos e coloque todos os ingredientes dentro do saco MAGGI Direto ao Forno.
2
Polvilhe com o tempero escolhido, alho ou ervas aromáticas e regue com o azeite. Feche o saco e leve ao forno por 30 minutos. Coma simples ou acompanhado de arroz branco ou penne cozidos al dente.
Informação Nutricional
Energia
294.3 kcal
15%*
Proteínas
12,8 g
26%*
Lípidos
23,6 g
34%*
H. Carbono
7,7 g
3%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
2 0 curgetes médias
1 0 pimento
2 0 cebolas vermelhas
2 c. de sopa de azeitonas pretas sem caroço
300 g de queijo feta em quadrados grandes
2 c. de sopa de azeite
Pratos Principais
Acompanhamentos
Preparação de MAGGI Suculento no Forno com Legumes e Feta
1
Corte as courgettes em fatias médias, o pimento em tiras e sem sementes, as cebolas em pequenos quartos e coloque todos os ingredientes dentro do saco MAGGI Direto ao Forno.
2
Polvilhe com o tempero escolhido, alho ou ervas aromáticas e regue com o azeite. Feche o saco e leve ao forno por 30 minutos. Coma simples ou acompanhado de arroz branco ou penne cozidos al dente.
Informação Nutricional
Energia
294.3 kcal
15%*
Proteínas
12,8 g
26%*
Lípidos
23,6 g
34%*
H. Carbono
7,7 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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