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Nestlé
Copos de Chia com Manga e Coco
Fácil
Económico
6 doses
Ingredientes
1 chávena de leite de coco
3 c. de sopa de mel
3 c. de sopa de sementes de chia
1 manga
raspas de coco fresco q.b.
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Sobremesas
Preparação de Copos de Chia com Manga e Coco
1
Misturar os iogurtes, o leite de coco e o mel.
2
Juntar as sementes de chia, e mexer bem.
3
Deitar numa taça, tapar com película e levar ao frio por 1 hora.
4
Dividir por copos, tapar e deixar no frio durante a noite.
5
Decorar com cubos de manga e coco, e servir.
Ingredientes
1 chávena de leite de coco
3 c. de sopa de mel
3 c. de sopa de sementes de chia
1 manga
raspas de coco fresco q.b.
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Preparação de Copos de Chia com Manga e Coco
1
Misturar os iogurtes, o leite de coco e o mel.
2
Juntar as sementes de chia, e mexer bem.
3
Deitar numa taça, tapar com película e levar ao frio por 1 hora.
4
Dividir por copos, tapar e deixar no frio durante a noite.
5
Decorar com cubos de manga e coco, e servir.
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