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Receita por 
2

Waffles de maçã e canela

Fácil
Económico
6 doses

Ingredientes

1 iogurte natural LONGA VIDA
1 ovo
1 puré de maçã
80 g de farinha de trigo
1 c. de chá de canela em pó

Preparação de Waffles de maçã e canela

1
Esta receita pode ser quase toda feita pelas crianças!
2
Numa taça, começa por bater o ovo, com o iogurte, o puré de maçã e a canela em pó.
3
Depois junta a farinha e mistura até obter uma massa homogénea.
4
Use uma máquina de waffles ou formas de waffles para levar ao forno até cozinharem.
Energia
72.1 kcal
4%*
Proteínas
2,9 g
6%*
Lípidos
1,4 g
2%*
H. Carbono
11,6 g
4%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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