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Receita por

Nestlé

Tostas de Atum com Tomate e Queijo no Forno

Ninguém resiste a uma tosta quentinha, com queijo derretido por cima, e as Tostas de Atum com Tomate e Queijo no Forno são a prova disso. Uma excelente opção para um lanche ou para servir como entrada acompanhada por uma salada.

20 min.

Fácil

Económico

2 doses

Ingredientes

1 lata de atum escorrido

2 c. de sopa de maionese

1 alho francês pequeno cortado em fatias finas

1 tomate de rama grande ou 2 pequenos

4 fatias de queijo cheddar ou flamengo

orégãos q.b.

4 fatias de pão de forma ou pão saloio

Guardar Receita

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Preparação de Tostas de Atum com Tomate e Queijo no Forno

Numa tigela mistura o atum com a maionese, o alho francês e tempera a gosto com sal e pimenta.

Barra o pão com a pasta de atum, coloca por cima uma a duas fatias finas de tomate e em seguida uma fatia de queijo. Tempera com sal, pimenta e orégãos.

Leva ao forno pré-aquecido a 200ºC com o grill ligado até o queijo estar dourado e derretido. Serve com uma salada ou simples.

Informação Nutricional

Energia

427.0 kcal

21%*

Proteínas

33,6 g

67%*

Lípidos

23,5 g

34%*

H. Carbono

20,5 g

8%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

1 lata de atum escorrido

2 c. de sopa de maionese

1 alho francês pequeno cortado em fatias finas

1 tomate de rama grande ou 2 pequenos

4 fatias de queijo cheddar ou flamengo

orégãos q.b.

4 fatias de pão de forma ou pão saloio

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Pão

Preparação de Tostas de Atum com Tomate e Queijo no Forno

Numa tigela mistura o atum com a maionese, o alho francês e tempera a gosto com sal e pimenta.

Barra o pão com a pasta de atum, coloca por cima uma a duas fatias finas de tomate e em seguida uma fatia de queijo. Tempera com sal, pimenta e orégãos.

Leva ao forno pré-aquecido a 200ºC com o grill ligado até o queijo estar dourado e derretido. Serve com uma salada ou simples.