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Receita por 
2

Sumo de Abacaxi e Iogurte com Espuma de Poejos

Fácil
Económico
2 doses

Ingredientes

300 g de abacaxi em cubos
2 iogurtes LONGA VIDA Natural
50 g de poejo
150 ml de Natas LONGA VIDA

Preparação

1
Triture o abacaxi com o iogurte.
2
Reserve no frio.Triture as natas com o poejo e passe num passador de rede. Coloque num sifão com 1 carga.
3
Finalize o sumo de abacaxi com a espuma de poejo.
Energia
417.6 Kcal
21%*
Proteínas
7,6 g
15%*
Lípidos
5,0 g
7%*
H. Carbono
54,1 g
21%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

 

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Opinião
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