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Pratos Principais
Saladas
Receita por 
1

Salada de Grão

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

500 g de grão de bico (seco)
8 tomates cherry
120 g de bacon em cubos
1 cebola (picada)

Preparação

1
Coloque o grão a cozer.
2
Depois de cozido junte o grão aos tomates cherry.
3
Frite o bacon num pouco de óleo.
4
Junte a cebola picada e o bacon ao grão, regue com o azeite e vinagre, e tempere com sal e pimenta.
5
Envolva tudo e sirva decorado com salsa e alcaparras.
Energia
220,7 kcal
11%*
Proteínas
13,2 g
26%*
Lípidos
13,4 g
19%*
H. Carbono
12,6 g
5%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

 
Opinião
0

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