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Para mamãs e bebés
Pratos Principais
Receita por 
5

Papinha de Batata-Doce e Maçã

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

2 batatas-doces médias
2 maçãs grandes

Preparação de Papinha de Batata-Doce e Maçã

1
Lava bem todos os ingredientes.
2
Descasca e corta, em cubos, a batata e a maçã (remove os caroços da maçã).
3
Cozinha em banho-maria a batata-doce, por aproximadamente oito minutos, até que amoleça.
4
Adiciona a maçã e mantém ao lume até cozinhar todos os ingredientes.
5
Deixa arrefecer, um pouco, e passa com a varinha mágica até obter uma papa.
6
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
702.3 Kcal
35%*
Proteínas
4,8 g
10%*
Lípidos
2,0 g
3%*
H. Carbono
166,8 g
64%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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