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Lassi de Melão e Gengibre

Fácil
Económico
3 doses

Ingredientes

400 g de iogurte LONGA VIDA Natural
1 c. de chá de gengibre em pó
50 g de açúcar
300 g cubos de gelo
folhas de hortelã q.b.

Preparação de Lassi de Melão e Gengibre

1
Coloque no copo todos os ingredientes e programe 1 min/vel
2
Sirva de imediato decorado com folhas de hortelã.
Energia
144.1 Kcal
7%*
Proteínas
5,4 g
11%*
Lípidos
2,8 g
4%*
H. Carbono
24,5 g
9%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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