Pratos Principais

Hambúrgueres

Receita por

Nestlé

Hambúrguer Vegetariano com Abacate e Pico de Gallo

35 min.

Fácil

Económico

4 doses

Ingredientes

1 embalagem de Burger Deluxe Vegetariano GARDEN GOURMET

4 pãezinhos de hambúrguer

40 g de queijo cheddar fatiado

260 g de abacate

PARA O PICO DE GALLO:

150 g de tomates vermelhos maduros

70 g de pimento vermelho

50 g de cebola

1 malagueta (ou a gosto) opcional

40 ml de sumo de limão

sal q.b.

1 c. de sopa de azeite

1 c. de sopa de coentros frescos picados

Guardar Receita

Pratos Principais

Hambúrgueres

Preparação de Hambúrguer Vegetariano com Abacate e Pico de Gallo

Pico de gallo: Corte os vegetais em cubos, adicione malagueta picada, sal, coentros, sumo de limão e azeite. Misture.

Pré-aqueça o forno a 180 °C. Cozinhe os hambúrgueres durante cerca de 10 minutos. Coloque o queijo por cima e cozinhe mais 4 minutos.

Coloque no pão a alface e o abacate cortado em fatias finas, adicione o hambúrguer com queijo fundido em cima e o pico de gallo.

Acompanhe com guacamole e nachos, juntamente com o restante pico de gallo. Pode preparar o pico de gallo um pouco mais cedo, cobrir com película aderente e refrigerar.

Informação Nutricional

Energia

246.5 kcal

12%*

Proteínas

12,7 g

25%*

Lípidos

16,1 g

23%*

H. Carbono

11,6 g

4%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

1 embalagem de Burger Deluxe Vegetariano GARDEN GOURMET

4 pãezinhos de hambúrguer

40 g de queijo cheddar fatiado

260 g de abacate

PARA O PICO DE GALLO:

150 g de tomates vermelhos maduros

70 g de pimento vermelho

50 g de cebola

1 malagueta (ou a gosto) opcional

40 ml de sumo de limão

sal q.b.

1 c. de sopa de azeite

1 c. de sopa de coentros frescos picados

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Pratos Principais

Hambúrgueres

Preparação de Hambúrguer Vegetariano com Abacate e Pico de Gallo

Pico de gallo: Corte os vegetais em cubos, adicione malagueta picada, sal, coentros, sumo de limão e azeite. Misture.

Pré-aqueça o forno a 180 °C. Cozinhe os hambúrgueres durante cerca de 10 minutos. Coloque o queijo por cima e cozinhe mais 4 minutos.

Coloque no pão a alface e o abacate cortado em fatias finas, adicione o hambúrguer com queijo fundido em cima e o pico de gallo.

Acompanhe com guacamole e nachos, juntamente com o restante pico de gallo. Pode preparar o pico de gallo um pouco mais cedo, cobrir com película aderente e refrigerar.