Bebidas
Receitas de Batidos
Receita por
Nestlé
Delícia de Verão
Fácil
Económico
6 doses
Ingredientes
400 g de peras cortadas aos pedaços
400 g de maçãs cortadas aos pedaços
1,5 kg de melancia cortada aos pedaços (sem sementes)
500 g de melão
folhas de menta picadas q.b.
Bebidas
Receitas de Batidos
Preparação de Delícia de Verão
1
Dissolva o Leite Condensado Tradicional NESTLÉ num ¼ de litro de água fria.
2
Adicione a fruta e triture tudo até obter um batido espumoso e junte as folhas de menta picadas. Pode decorar por cima com um pouco de fruta triturada.
3
Sirva bem fresco.
Informação Nutricional
Energia
213.5 kcal
11%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
44,4 g
17%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
400 g de peras cortadas aos pedaços
400 g de maçãs cortadas aos pedaços
1,5 kg de melancia cortada aos pedaços (sem sementes)
500 g de melão
folhas de menta picadas q.b.
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Preparação de Delícia de Verão
1
Dissolva o Leite Condensado Tradicional NESTLÉ num ¼ de litro de água fria.
2
Adicione a fruta e triture tudo até obter um batido espumoso e junte as folhas de menta picadas. Pode decorar por cima com um pouco de fruta triturada.
3
Sirva bem fresco.
Informação Nutricional
Energia
213.5 kcal
11%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
44,4 g
17%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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