Pequenos-Almoços
Over-Night
Receita por
Lillian Barros (Nutricionista)
Bowl NESTUM ZERO Arroz
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
160 ml de bebida vegetal (em alternativa, poderá ser utilizada água ou leite)
Para topping:
Decorar a gosto. Sugestões:
Opção 1:
1 c. de chá de manteiga de amendoim 100%
8 mirtilos
Opção 2:
1 c. de sopa de bagas de goji
1 c. de chá de sementes de linhaça
1 c. de chá de sementes de abóbora
Pequenos-Almoços
Over-Night
Preparação de Bowl NESTUM ZERO Arroz
1
Juntar as 35 gramas de NESTUM ZERO Arroz com as 160ml de bebida vegetal, leite ou água.
2
Decorar a gosto. Aquecer.
Ingredientes
160 ml de bebida vegetal (em alternativa, poderá ser utilizada água ou leite)
Para topping:
Decorar a gosto. Sugestões:
Opção 1:
1 c. de chá de manteiga de amendoim 100%
8 mirtilos
Opção 2:
1 c. de sopa de bagas de goji
1 c. de chá de sementes de linhaça
1 c. de chá de sementes de abóbora
Pequenos-Almoços
Over-Night
Preparação de Bowl NESTUM ZERO Arroz
1
Juntar as 35 gramas de NESTUM ZERO Arroz com as 160ml de bebida vegetal, leite ou água.
2
Decorar a gosto. Aquecer.
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