Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Pequenos-almoços e Lanches
Receita por 
5

Bowl NESTUM ZERO Arroz

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

35 g de NESTUM ZERO Arroz
160 ml de bebida vegetal (em alternativa, poderá ser utilizada água ou leite)
Para topping:
Decorar a gosto. Sugestões:
Opção 1:
1 c. de chá de manteiga de amendoim 100%
8 mirtilos
Opção 2:
1 c. de sopa de bagas de goji
1 c. de chá de sementes de linhaça
1 c. de chá de sementes de abóbora

Preparação de Bowl NESTUM ZERO Arroz

1
Juntar as 35 gramas de NESTUM ZERO Arroz com as 160ml de bebida vegetal, leite ou água.
2
Decorar a gosto. Aquecer.
Energia
390.3 Kcal
20%*
Proteínas
7,6 g
15%*
Lípidos
7,7 g
11%*
H. Carbono
37,9 g
15%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

0

Vê também