Bebidas: Receitas refrescantes
Receitas de Batidos
Receita por
Nestlé
Batido de Laranja e Cenoura
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
2 cenouras descascadas
4 laranjas (sumo)
1 Iogurte LONGA VIDA Magro Natural
gelo q.b.
Bebidas: Receitas refrescantes
Receitas de Batidos
Preparação de Batido de Laranja e Cenoura
1
Picar o gelo num robot de cozinha ou liquidificador e reservar.
2
Bater os restantes ingredientes e juntar o gelo.
3
Dividir por copos e servir.
Informação Nutricional
Energia
65.5 kcal
3%*
Proteínas
2,5 g
5%*
Lípidos
0,8 g
1%*
H. Carbono
12,0 g
5%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
2 cenouras descascadas
4 laranjas (sumo)
1 Iogurte LONGA VIDA Magro Natural
gelo q.b.
Bebidas: Receitas refrescantes
Receitas de Batidos
Preparação de Batido de Laranja e Cenoura
1
Picar o gelo num robot de cozinha ou liquidificador e reservar.
2
Bater os restantes ingredientes e juntar o gelo.
3
Dividir por copos e servir.
Informação Nutricional
Energia
65.5 kcal
3%*
Proteínas
2,5 g
5%*
Lípidos
0,8 g
1%*
H. Carbono
12,0 g
5%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
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