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3

Batido de Frutas com Iogurte LONGA VIDA

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

200 g de morangos
100 g de framboesas
40 g de folhas de hortelã
5 g de gengibre em pó
4 iogurtes LONGA VIDA Natural

Preparação de Batido de Frutas com Iogurte LONGA VIDA

1
Triture as frutas com o iogurte, a hortelã e o gengibre.
2
Sirva bem frio.
Energia
93.5 kcal
5%*
Proteínas
5,3 g
11%*
Lípidos
2,9 g
4%*
H. Carbono
11,0 g
4%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

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