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Bebidas
Batidos
Receita por 
18

Batido de Banana

Fácil
Económico
4 doses

Ingredientes

80 g de Leite Condensado Tradicional NESTLÉ
600 g de banana
400 ml de água
100 g de gelo picado

Preparação de Batido de Banana

1
Descascar as bananas, cortar em pedaço e colocar num liquidificador.
2
Adicionar o Leite Condensado Tradicional NESTLÉ, a água e o gelo. Triturar até obter a textura desejada.
3
Servir muito frio.
4
Conselho: no momento de servir polvilhar com canela em pó e um pouco de amêndoas crocantes trituradas.
Energia
209.3 Kcal
10%*
Proteínas
4,0 g
8%*
Lípidos
2,4 g
3%*
H. Carbono
43,7 g
17%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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