Ingredientes
4 c. de sopa de manteiga de amendoim
1/2 chávena de mel
1/2 chávena de aveia sem glúten
Opcional: 1/4 de chávena de passas
Lanches
Preparação de Barrinhas on The Go com Meritene
1
Mistura todos os ingredientes numa tigela. Adiciona um pouco de água para ajudar a mantê-los coesos.
2
Prepara uma bandeja de forno forrada com papel vegetal.
3
Despeja a mistura sobre o papel e alisa-a para cobrir o tabuleiro. Utiliza mais papel para cobrir o preparado.
4
Congela durante uma hora.
5
Corta em formato barrinhas e estão prontas a comer!
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4 c. de sopa de manteiga de amendoim
1/2 chávena de mel
1/2 chávena de aveia sem glúten
Opcional: 1/4 de chávena de passas
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1
Mistura todos os ingredientes numa tigela. Adiciona um pouco de água para ajudar a mantê-los coesos.
2
Prepara uma bandeja de forno forrada com papel vegetal.
3
Despeja a mistura sobre o papel e alisa-a para cobrir o tabuleiro. Utiliza mais papel para cobrir o preparado.
4
Congela durante uma hora.
5
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