Queques Nestum

Queques Nestum

10
RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

150g de farinha

100g de açúcar

3 ovos

100ml de óleo

1 c. de chá de fermento em pó

100ml de leite

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
234,6
kcal
12%1
PROTEÍNAS
4,6
g
9%1
LÍPIDOS
12,3
g
18%1
H. CARBONO
26,1
g
10%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Separar as gemas das claras

2. Bater as claras em castelo e reservar

3. Adicionar o açúcar, Nestum, o leite, o óleo e as gemas e bater durante 10 minutos

4. Misturar a farinha e o fermento e incorporar as claras batidas em castelo

5. Dividir a massa por formas de queques e levar ao forno pré-aquecido a 180º durante 15 minutos
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