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"farinha"
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Truques para tornar as tuas receitas mais saudáveis

Substitui total ou parcialmente, a farinha refinada das tuas receitas, pela versão integral (utiliza no mínimo ¼ de integral). Faz o mesmo com o açúcar branco, usa o amarelo ou mascavado e diminui a sua quantidade nas receitas.

 

Opinião

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Carla Cristina de Jesus Oliveira
0
2016-03-06
Já há muito tempo que usamos estes truques em casa. Aliás no caso do açúcar normalmente reduzo sempre para metade a quantidade indicada na receita. E ficam sempre doces na mesma.

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