Truques para tornar as tuas receitas mais saudáveis
Substitui total ou parcialmente, a farinha refinada das tuas receitas, pela versão integral (utiliza no mínimo ¼ de integral). Faz o mesmo com o açúcar branco, usa o amarelo ou mascavado e diminui a sua quantidade nas receitas.
1 Comentários
Carla Cristina de Jesus Oliveira
Já há muito tempo que usamos estes truques em casa. Aliás no caso do açúcar normalmente reduzo sempre para metade a quantidade indicada na receita. E ficam sempre doces na mesma.
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