Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por 
1

Sopa Colorida

Fácil
Económico
3 doses

Ingredientes

100 g de peito de frango
1 batata-doce pequena
1/2 beterraba
água filtrada ou mineral q.b.
1 copinho NESTLÉ Maçã Pera

Preparação de Sopa Colorida

1
Colocar o peito de frango em cubinhos numa frigideira com um fio de azeite até ganhar cor.
2
Colocar numa panela a batata-doce e a beterraba descascadas e cortadas em cubos.
3
Adicionar água até cobrir os legumes, deixar cozinhar à volta de 10/15 minutos.
4
Retirar do lume, juntar o peito de frango. Triturar num copo liquidificador/ varinha mágica.
5
Juntar o copinho NESTLÉ Maçã Pera.
6
Servir morno.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
178.0 kcal
9%*
Proteínas
11,7 g
23%*
Lípidos
3,7 g
5%*
H. Carbono
24,1 g
9%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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