Bebidas: Receitas refrescantes
Frias
Receita por 
6

Refresco de Kiwi, Pepino e Gengibre

Fácil
Económico
3 doses

Ingredientes

1 kiwi descascado e em rodelas
1/2 pepino pequeno em rodelas
2 rodelas de gengibre
510 ml de água sem gás gelada
1 ramo pequeno de hortelã
1 c. de medida de OptiFibre
Bebidas: Receitas refrescantes
Frias

Preparação de Refresco de Kiwi, Pepino e Gengibre

1
Numa jarra, acrescenta o kiwi, o pepino, a hortelã, o gengibre e completa com a água. Deixa no frigorífico para tomar gosto.
2
Num copo, coloca uma porção da água e adiciona uma colher de OptiFibre, mexendo simultaneamente à adição até a completa dissolução.
3
Nota: Se desejares, substitui o ramo de hortelã por alecrim.
4
OptiFibre é um alimento para fins medicinais específicos, para gestão nutricional de pacientes com distúrbios funcionais do cólon, nomeadamente de reabsorção/excreção decorrentes de obstipação. Utilizar sob supervisão médica.
Energia
19.6 kcal
1%*
Proteínas
0,5 g
1%*
Lípidos
0,2 g
0%*
H. Carbono
3,2 g
1%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 kiwi descascado e em rodelas
1/2 pepino pequeno em rodelas
2 rodelas de gengibre
510 ml de água sem gás gelada
1 ramo pequeno de hortelã
1 c. de medida de OptiFibre
Bebidas: Receitas refrescantes
Frias

Preparação de Refresco de Kiwi, Pepino e Gengibre

1
Numa jarra, acrescenta o kiwi, o pepino, a hortelã, o gengibre e completa com a água. Deixa no frigorífico para tomar gosto.
2
Num copo, coloca uma porção da água e adiciona uma colher de OptiFibre, mexendo simultaneamente à adição até a completa dissolução.
3
Nota: Se desejares, substitui o ramo de hortelã por alecrim.
4
OptiFibre é um alimento para fins medicinais específicos, para gestão nutricional de pacientes com distúrbios funcionais do cólon, nomeadamente de reabsorção/excreção decorrentes de obstipação. Utilizar sob supervisão médica.
Energia
19.6 kcal
1%*
Proteínas
0,5 g
1%*
Lípidos
0,2 g
0%*
H. Carbono
3,2 g
1%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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