Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita por 
43

Puré de Marmelo e Maçã

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

1 marmelo pequeno (100g)
1 maçã golden
água
Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches

Preparação de Puré de Marmelo e Maçã

1
Lava bem, descasca e descaroça as frutas.
2
Coloca-as numa panela, cobre com água e deixa cozer em lume brando.
3
Após estarem bem cozidos, retira do lume e tritura tudo.
4
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
182.7 kcal
9%*
Proteínas
1,0 g
2%*
Lípidos
0,7 g
1%*
H. Carbono
47,4 g
18%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 marmelo pequeno (100g)
1 maçã golden
água
Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches

Preparação de Puré de Marmelo e Maçã

1
Lava bem, descasca e descaroça as frutas.
2
Coloca-as numa panela, cobre com água e deixa cozer em lume brando.
3
Após estarem bem cozidos, retira do lume e tritura tudo.
4
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
182.7 kcal
9%*
Proteínas
1,0 g
2%*
Lípidos
0,7 g
1%*
H. Carbono
47,4 g
18%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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