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Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita por 
1

Puré de Maçã e Canela Gratinada

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

1 maçã golden
1 bolacha tipo maria
150 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
1 pitada de canela

Preparação de Puré de Maçã e Canela Gratinada

1
Lava, descasca e corta a maçã em cubinhos.
2
Numa caçarola com a água, coze a maçã em lume brando, mexendo de vez em quando.
3
Depois de cozida, tritura a maçã e junta uma pitada de canela.
4
Desfaz finamente a bolacha. Deita o puré num pequeno prato de ir ao forno e polvilha com as migalhas de bolacha.
5
Coloca no grill durante cerca de 5 minutos. Verifica a temperatura antes de servires ao teu bebé.
6
Sugestão: Podes substituir a maçã por pêra.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
233.7 Kcal
12%*
Proteínas
2,4 g
5%*
Lípidos
2,9 g
4%*
H. Carbono
53,1 g
20%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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