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Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por 
1

Puré de Halloween com Abóbora e Castanha

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

130 g de abóbora descascada
3 castanhas descascadas e cozidas podem ser embaladas em vácuo ou congeladas
1/2 batata (cerca de 40g)
1 c. medida de pó do leite infantil do bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebé

Preparação de Puré de Halloween com Abóbora e Castanha

1
Descasca, lava e corta a batata e a abóbora em cubinhos.
2
Numa panela, cozinha a batata e a abóbora durante cerca de 20 minutos e escorre.
3
No liquidificador, mistura e tritura o leite infantil em pó previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água), a batata, a abóbora e as castanhas. Serve morno ao bebé.
4
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
251.0 Kcal
13%*
Proteínas
5,0 g
10%*
Lípidos
4,2 g
6%*
H. Carbono
47,8 g
18%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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