Para mamãs e bebés

Sopas

Receita por

Nestlé

Puré de Feijão-Verde

20 min.

Fácil

Económico

1 doses

Ingredientes

1 batata pequena (cerca de 50g)

100 g de feijão-verde extra fino

1 c. de medida de pó do leite infantil do bebé

30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés

Guardar Receita

Para mamãs e bebés

Sopas

Preparação de Puré de Feijão-Verde

Descasca, lava e corta a batata em cubinhos.

Lava e arranja o feijão-verde.

Numa panela com água a ferver, coze a batata e o feijão-verde durante cerca de 20 minutos. Escorre a água em excesso.

No liquidificador, mistura a batata e o feijão-verde cozidos com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água). Servir morno.

Nota: Não adicionar sal.

Podes substituir o feijão-verde por brócolos e terás um belo Creme de Brócolos!

A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.

Informação Nutricional

Energia

134.2 kcal

7%*

Proteínas

4,4 g

9%*

Lípidos

3,4 g

5%*

H. Carbono

21,4 g

8%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

Ingredientes

1 batata pequena (cerca de 50g)

100 g de feijão-verde extra fino

1 c. de medida de pó do leite infantil do bebé

30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés

Guardar Receita

Para mamãs e bebés

Sopas

Preparação de Puré de Feijão-Verde

Descasca, lava e corta a batata em cubinhos.

Lava e arranja o feijão-verde.

Numa panela com água a ferver, coze a batata e o feijão-verde durante cerca de 20 minutos. Escorre a água em excesso.

No liquidificador, mistura a batata e o feijão-verde cozidos com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água). Servir morno.

Nota: Não adicionar sal.

Podes substituir o feijão-verde por brócolos e terás um belo Creme de Brócolos!

A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.