Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por 
18

Puré de Batata Doce e Cenoura

Médio
Económico
3 doses

Ingredientes

1 batata-doce grande
2 cenouras
1 dente de alho
3 c. de sobremesa de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas

Preparação de Puré de Batata Doce e Cenoura

1
Lava bem e descasca todos os legumes.
2
Corta os legumes em pedaços.
3
Leva a cozer, em água, durante cerca de 20 minutos.
4
Tritura os legumes com a varinha mágica até obter um creme aveludado.
5
Antes de servir junta o azeite.
6
Nota: Se for a primeira vez que estás a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
201.1 kcal
10%*
Proteínas
1,3 g
3%*
Lípidos
10,0 g
14%*
H. Carbono
26,3 g
10%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 batata-doce grande
2 cenouras
1 dente de alho
3 c. de sobremesa de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas

Preparação de Puré de Batata Doce e Cenoura

1
Lava bem e descasca todos os legumes.
2
Corta os legumes em pedaços.
3
Leva a cozer, em água, durante cerca de 20 minutos.
4
Tritura os legumes com a varinha mágica até obter um creme aveludado.
5
Antes de servir junta o azeite.
6
Nota: Se for a primeira vez que estás a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
201.1 kcal
10%*
Proteínas
1,3 g
3%*
Lípidos
10,0 g
14%*
H. Carbono
26,3 g
10%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
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