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Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita por 
1

Puré de Alperce

Fácil
Económico
1 doses

Ingredientes

2 alperces

Preparação de Puré de Alperce

1
Lava bem os alperces, descasca-os, descaroça-os e parte-os em pedaços.
2
Tritura-os até obter um puré.
3
Nota: À medida que o bebé for desenvolvendo o gosto por trincar os alimentos, poderás oferecer-lhe os alperces partidos em pedaços, sempre supervisionando o bebé durante a refeição.
4
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Energia
84.0 Kcal
4%*
Proteínas
0,6 g
1%*
Lípidos
0,2 g
0%*
H. Carbono
4,7 g
2%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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