Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por
Nestlé
Creme de Abóbora
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
100 g de abóbora sem casca
3 c. de medida de pó do leite infantil do bebé
90 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Abóbora
1
Corta a abóbora em cubinhos.
2
Numa panela com água a ferver, coze a abóbora durante cerca de 15 minutos. Escorre a água em excesso.
3
No liquidificador, mistura a abóbora cozida com o leite infantil previamente preparado (3 colheres-medida de pó com 90ml água). Deixa arrefecer até estar morno.
4
Nota: Não adiciones sal.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
203.5 kcal
10%*
Proteínas
4,0 g
8%*
Lípidos
9,4 g
13%*
H. Carbono
25,8 g
10%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
100 g de abóbora sem casca
3 c. de medida de pó do leite infantil do bebé
90 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Abóbora
1
Corta a abóbora em cubinhos.
2
Numa panela com água a ferver, coze a abóbora durante cerca de 15 minutos. Escorre a água em excesso.
3
No liquidificador, mistura a abóbora cozida com o leite infantil previamente preparado (3 colheres-medida de pó com 90ml água). Deixa arrefecer até estar morno.
4
Nota: Não adiciones sal.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
203.5 kcal
10%*
Proteínas
4,0 g
8%*
Lípidos
9,4 g
13%*
H. Carbono
25,8 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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