Ingredientes
2 baguetes médias
250 g de queijo creme
1 pimento verde assado
1 tomate
1 cenoura
Lanches
Pão
Preparação de Baguette Recheada
1
Começar por cortar as baguetes ao meio e, com cuidado e a ajuda de uma colher retirar o miolo. Partir o tomate e o pimento assado aos cubinhos e ralar a cenoura.
2
Numa taça colocar o queijo creme e amassar com um garfo.
3
Juntar os legumes e, com a ajuda de uma colher ou um saco de pasteleiro rechear as baguetes.
4
Levar ao frio até à hora de servir.
Informação Nutricional
Energia
712.9 kcal
36%*
Proteínas
23,7 g
47%*
Lípidos
30,6 g
44%*
H. Carbono
84,3 g
32%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
2 baguetes médias
250 g de queijo creme
1 pimento verde assado
1 tomate
1 cenoura
Lanches
Pão
Preparação de Baguette Recheada
1
Começar por cortar as baguetes ao meio e, com cuidado e a ajuda de uma colher retirar o miolo. Partir o tomate e o pimento assado aos cubinhos e ralar a cenoura.
2
Numa taça colocar o queijo creme e amassar com um garfo.
3
Juntar os legumes e, com a ajuda de uma colher ou um saco de pasteleiro rechear as baguetes.
4
Levar ao frio até à hora de servir.
Informação Nutricional
Energia
712.9 kcal
36%*
Proteínas
23,7 g
47%*
Lípidos
30,6 g
44%*
H. Carbono
84,3 g
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*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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