O Ano Novo significa novas decisões, novos comportamentos e novas conquistas, e por isso queremos partilhar com todas as famílias uma Carta de Resoluções de Ano Novo Para Uma Vida Mais Saudável.

Descubra em família os 23 pequenos passos que podem ser uma grande contribuição para promover hábitos saudáveis e estilos de vida ativos.

Sugerimos que imprima e coloque na porta do frigorífico, de forma a irem revendo as resoluções ao longo do ano. Todos sabemos que juntos chegamos mais loooooooooooooooonge!

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