Ingredientes
1,5 batatas
1 cenoura
25 g de abóbora
1/2 curgete
2 c. de sobremesa de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Puré de Cenoura com Curgete
1
Lava bem, descasca e corta em pedaços todos os legumes (e retira as pevides da abóbora).
2
Leva os legumes a cozer durante cerca de 20 minutos.
3
Depois de levantar fervura, deixa cozer em lume brando.
4
Quando tudo estiver cozido, retira do lume e tritura os legumes com a varinha mágica até obter um puré.
5
Antes de servir junta o azeite.
6
Dica: Coloca a quantidade de caldo, consoante a textura que desejares para o puré.
7
Nota: Se for a primeira vez que estás a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
8
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
171.7 kcal
9%*
Proteínas
2,5 g
5%*
Lípidos
10,1 g
14%*
H. Carbono
17,7 g
7%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1,5 batatas
1 cenoura
25 g de abóbora
1/2 curgete
2 c. de sobremesa de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Puré de Cenoura com Curgete
1
Lava bem, descasca e corta em pedaços todos os legumes (e retira as pevides da abóbora).
2
Leva os legumes a cozer durante cerca de 20 minutos.
3
Depois de levantar fervura, deixa cozer em lume brando.
4
Quando tudo estiver cozido, retira do lume e tritura os legumes com a varinha mágica até obter um puré.
5
Antes de servir junta o azeite.
6
Dica: Coloca a quantidade de caldo, consoante a textura que desejares para o puré.
7
Nota: Se for a primeira vez que estás a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.
8
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
171.7 kcal
9%*
Proteínas
2,5 g
5%*
Lípidos
10,1 g
14%*
H. Carbono
17,7 g
7%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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