Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por
Nestlé
Polenta de Abóbora
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
130 g de abóbora
30 g de polenta
150 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
1 c. de chá de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Polenta de Abóbora
1
Numa panela com a água a ferver coze a abóbora. Depois de cozida, tritura com a varinha mágica.
2
Juntar a polenta e deixar cozinhar durante cerca de 6 minutos, mexendo de vez em quando.
3
Deixa arrefecer até ficar morno antes de servires ao teu bebé. Nota: Não adiciones sal.
4
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
204.4 kcal
10%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
7,1 g
10%*
H. Carbono
31,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
130 g de abóbora
30 g de polenta
150 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
1 c. de chá de azeite
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Polenta de Abóbora
1
Numa panela com a água a ferver coze a abóbora. Depois de cozida, tritura com a varinha mágica.
2
Juntar a polenta e deixar cozinhar durante cerca de 6 minutos, mexendo de vez em quando.
3
Deixa arrefecer até ficar morno antes de servires ao teu bebé. Nota: Não adiciones sal.
4
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
204.4 kcal
10%*
Proteínas
3,5 g
7%*
Lípidos
7,1 g
10%*
H. Carbono
31,0 g
12%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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