Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por
Nestlé
Creme de Tomate e Manjericão
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
200 g de tomates cereja médios maduros e sumarentos
1 batata pequena
2 folhas de manjericão
1 c. de medida de pó de leite infantil do bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Tomate e Manjericão
1
Descasca, lava e corta a batata em pedaços. Lava as folhas de manjericão.
2
Lava os tomates e retira-lhes os pés.
3
Coze a batata num tacho com água durante cerca de 15 minutos.
4
Junta os tomates e coze mais 5 minutos.
5
Escorre os vegetais. Pela os tomates e retira-lhes as sementes.
6
No liquidificador, mistura a batata e os tomates com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água) e as folhas de manjericão. Serve fresco.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
133.1 kcal
7%*
Proteínas
4,2 g
8%*
Lípidos
2,8 g
4%*
H. Carbono
24,1 g
9%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
200 g de tomates cereja médios maduros e sumarentos
1 batata pequena
2 folhas de manjericão
1 c. de medida de pó de leite infantil do bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Tomate e Manjericão
1
Descasca, lava e corta a batata em pedaços. Lava as folhas de manjericão.
2
Lava os tomates e retira-lhes os pés.
3
Coze a batata num tacho com água durante cerca de 15 minutos.
4
Junta os tomates e coze mais 5 minutos.
5
Escorre os vegetais. Pela os tomates e retira-lhes as sementes.
6
No liquidificador, mistura a batata e os tomates com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água) e as folhas de manjericão. Serve fresco.
7
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
133.1 kcal
7%*
Proteínas
4,2 g
8%*
Lípidos
2,8 g
4%*
H. Carbono
24,1 g
9%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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