Para mamãs e bebés
Sopas
Receita por
Nestlé
Creme de Alho Francês
Fácil
Económico
1 doses
Ingredientes
1 batata (cerca de 80g)
30 g de alho francês
1 c. medida de pó do leite infantil do bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Alho Francês
1
Descasca, lava e corta a batata em cubinhos.
2
Lava e corta o alho francês em fatias grossas.
3
Numa panela com água a ferver cozinha a batata e o alho francês durante cerca de 20 minutos e escorre a água em excesso.
4
Mistura a batata e o alho francês cozido com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água).
5
Verifica a temperatura antes de servir ao seu bebé.
6
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
7
Serve o creme de alho francês com o pão espalhado por cima.
Informação Nutricional
Energia
142.3 kcal
7%*
Proteínas
3,8 g
8%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
24,3 g
9%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
1 batata (cerca de 80g)
30 g de alho francês
1 c. medida de pó do leite infantil do bebé
30 ml de água mineral ou de nascente adequada para bebés
Para mamãs e bebés
Sopas
Preparação de Creme de Alho Francês
1
Descasca, lava e corta a batata em cubinhos.
2
Lava e corta o alho francês em fatias grossas.
3
Numa panela com água a ferver cozinha a batata e o alho francês durante cerca de 20 minutos e escorre a água em excesso.
4
Mistura a batata e o alho francês cozido com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água).
5
Verifica a temperatura antes de servir ao seu bebé.
6
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
7
Serve o creme de alho francês com o pão espalhado por cima.
Informação Nutricional
Energia
142.3 kcal
7%*
Proteínas
3,8 g
8%*
Lípidos
3,2 g
5%*
H. Carbono
24,3 g
9%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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