Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita por
Nestlé
Cenouras Raladas com Laranja
Fácil
Económico
4 doses
Ingredientes
3 cenouras
1 laranja
1 c. de sopa de azeite
4 folhas de menta
6 tomates cherry
sal e pimenta q.b.
Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Preparação de Cenouras Raladas com Laranja
1
Lava, descasca e rala as cenouras. Lava os tomates. Lava e pica as 4 folhas de menta. Espreme a laranja.
2
Numa taça, prepara o molho com o sumo de laranja, o azeite, as folhas de menta, sal e pimenta.
3
Mistura as cenouras, tomates e o molho numa saladeira. Serve imediatamente.
4
Sugestão: Decora o prato com algumas folhas de menta e gomos de laranja.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
49.3 kcal
2%*
Proteínas
0,7 g
1%*
Lípidos
3,1 g
4%*
H. Carbono
4,8 g
2%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose
Ingredientes
3 cenouras
1 laranja
1 c. de sopa de azeite
4 folhas de menta
6 tomates cherry
sal e pimenta q.b.
Para mamãs e bebés
Pequenos-Almoços e Lanches
Preparação de Cenouras Raladas com Laranja
1
Lava, descasca e rala as cenouras. Lava os tomates. Lava e pica as 4 folhas de menta. Espreme a laranja.
2
Numa taça, prepara o molho com o sumo de laranja, o azeite, as folhas de menta, sal e pimenta.
3
Mistura as cenouras, tomates e o molho numa saladeira. Serve imediatamente.
4
Sugestão: Decora o prato com algumas folhas de menta e gomos de laranja.
5
A introdução de alimentos novos na alimentação do bebé deve respeitar o aconselhado pelo respetivo Pediatra.
Informação Nutricional
Energia
49.3 kcal
2%*
Proteínas
0,7 g
1%*
Lípidos
3,1 g
4%*
H. Carbono
4,8 g
2%*
*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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