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SOCIAL

FATORES DE RISCO CARDIOVASCULAR

Existem dois tipos de fatores de risco cardiovascular:

Fatores de risco cardiovascular não modificáveis:
  • Idade (mais comum a partir dos 65 anos)
  • Sexo (mais frequente nos homens)
  • História Familiar (filhos de pais com a mesma patologia têm risco acrescido)

Fatores de risco cardiovascular modificáveis:
  • Colesterol Sanguíneo elevado (aumenta o risco cardiovascular, principalmente o mau colesterol)
  • Hipertensão arterial (aumenta o esforço do coração)
  • Níveis elevados de Homocisteína (constituem um maior risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares do que os níveis elevados de colesterol, hipertensão arterial ou tabagismo)
  • Excesso de peso (aumenta o esforço do coração)
  • Diabetes (pelas alterações nos vasos sanguíneos)
  • Sedentarismo (fator de risco cardiovascular direto e indireto)
  • Tabagismo e stress (duplica o risco cardiovascular)
Uma vez que existem fatores de risco cardiovascular que podem ser controláveis, cabe a cada um de nós controlá-los de forma a prevenir e reduzir a probabilidade de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Ao optarmos por uma dieta e estilos de vida mais saudáveis, estamos a contribuir para este grande efeito.
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