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LEITE MATERNO, O MELHOR ALIMENTO

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de vida e como complemento alimentar até aos 2 anos de idade. 

De facto, o leite materno é um alimento completo para o bebé nesta faixa etária. É a forma que a Natureza desenvolveu para fazer crescer – com saúde – um bebé. Protege de infeções, alergias e intolerâncias. E ainda faz com que os laços entre mãe e filho se tornem mais fortes a cada dia.

VANTAGENS PARA O BEBÉ
- Alimento de fácil digestão e absorção, o leite materno possui todos os nutrientes nas quantidades que o bebé necessita nos primeiros 6 meses de vida; 
- Está sempre pronto a tomar, sem risco de diluições incorretas; 
- Diminui o risco de desenvolvimento de obesidade; 
- Reforça o sistema imunitário diminuindo o risco de infeções e alergias; 
- Promove o contacto físico e a relação afetiva mãe/filho. 

VANTAGENS PARA A MÃE 
- Diminui o risco de hemorragia pós-parto; 
- Diminui o risco de desenvolvimento de cancro da mamã e ovário; 
- Diminui o risco de desenvolvimento de osteoporose; 
- Facilita a recuperação do peso corporal prévio à gravidez.

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