Nestum Mel com Cereais Integrais

NESTUM MEL com Cereais Integrais são cereais para preparar com leite logo pela manhã, para um pequeno-almoço muito saboroso. NESTUM Mel com Cereais Integrais é uma solução nutritiva e saborosa para o pequeno-almoço de crianças e adultos, que alia um delicioso sabor a Mel aos benefícios dos Cereais. Fornece energia, 8 vitaminas, cálcio e ferro.

NESTUM Mel com Cereais Integrais é produzido em Portugal, na Fábrica de Avanca.

Como reciclar a embalagem

Plástico

Colocar a embalagem interior NO ECOPONTO AMARELO

Papel e cartão

Colocar a embalagem exterior NO ECOPONTO AZUL

Ingredientes

Farinha de trigo integral (32,1%), farinha trigo hidrolisada (25,6%), farinha de trigo (23,7%), açúcar, mel (6,7%), óleo de girassol, carbonato de cálcio, vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), ferro reduzido, aroma natural. Pode conter leite.

Preparação

1. Deite numm prato ou tigela 160ml de leite quente ou frio. 2. Junte seis colheres de sopa (30g) NESTUM e mexa bem. O seu NESTUM está pronto a comer e é delicioso! Posso preparar NESTUM sem ser com leite? NESTUM foi especialmente desenvolvido para preparar com leite mas pode ser preparado com alternativas especiais como bebida de soja, arroz, amêndoa, aveia ou outras.

Conservação

para preservar a qualidade natural deste alimento, conserve a embalagem bem fechada num lugar fresco e seco.

Aviso legal: Os produtos alimentares estão sujeitos a alterações, pelo que recomendamos que antes de proceder ao seu consumo/utilização, leia sempre a informação nutricional, lista de ingredientes, recomendações de utilização, preparação e/ou conservação, assim como todas as informações de carácter obrigatório e/ou voluntário, disponibilizadas no seu rótulo.

O Nutri-Score foi desenvolvido por um painel de especialistas independentes para avaliar a qualidade nutricional dos alimentos com base em 100g ou 100 ml, permitindo comparar produtos dentro da mesma categoria.

Informação Nutricional

Declaração Nutricional (valores médios)	Por 100g	Por dose/refeição *	% DR **
Energia	388kcal	192kcal	10%
Lípidos Dos quais Saturados	2g 0.6g	3.2g 1.6g	5% 8%
Hidratos de Carbono Dos quais Açúcares	80g 27g	31.8g 15.9g	12% 18%
Fibra	6g	1.8g	-
Proteínas	9.5g	8.1g	16%
Sal	0.1g	0.19g	3%

Os valores nutricionais por porção referem-se a 160ml de leite meio gordo + 30g de produto

DR- Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).

Perguntas e Respostas

Quais são os benefícios dos Cereais?

Os cereais pertencem ao maior grupo da Roda dos Alimentos e devem constituir a base da alimentação humana, pela sua riqueza nutricional e por serem uma excelente fonte de energia, associada a um conjunto importante de nutrientes reguladores. Pertencem ao grupo de alimentos cuja proporção de ingestão deverá representar a maior parte do dia alimentar.

Os cereais são ricos em hidratos de carbono complexos, os quais devem ser a principal fonte de energia do nosso organismo. Seja ao pequeno-almoço, para garantir um início de dia cheio de energia, seja nas refeições intercalares para repor a energia necessária para melhor desempenho físico e intelectual ao longo de todo o dia, assim como nas refeições principais, os cereais são uma fonte saudável e equilibrada de energia.

Produto Nacional