Nestum Aveia e Morango
Nestum Cereais com Aveia e Morango
Disponível em formato de 250g.
Ingredientes
Farinha (79.9%), (trigo hidrolisado e trigo integral, cevada, centeio, milho, aveia integral), açúcar, flocos de aveia (4,6%), crocantes de morango (4,6%) (amido de milho, morango, sumo de morango concentrado), óleo de girassol, carbonato de cálcio, vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), ferro reduzido, aroma natural. Pode conter leite.
Preparação
1. Deite numa tigela ou num prato fundo 160ml de leite quente ou frio. 2. Junte seis colheres de sopa (30g) NESTUM e mexa bem. O seu NESTUM está pronto a comer e é delicioso!
Posso preparar NESTUM sem ser com leite? NESTUM foi especialmente desenvolvido para preparar com leite mas pode ser preparado com alternativas especiais como bebida de soja, arroz, amêndoa, aveia ou outras.
Conservação
para preservar a qualidade natural deste alimento, conserve a embalagem bem fechada num lugar fresco e seco.
Informação Nutricional
Declaração Nutricional (valores médios) | Por 100g | Por dose/refeição * | % DR ** |
Energia | 393kcal | 193kcal | 10% |
Lípidos
Dos quais Saturados |
2.5g
0.6g |
3.3g
1.6g |
5%
8% |
Hidratos de Carbono
Dos quais Açúcares |
80g
28g |
31.8g
16.2g |
12%
18% |
Fibra | 6g | 1.8g | - |
Proteínas | 9.5g | 8.1g | 16% |
Sal | 0.02g | 0.16g | 3% |
DR - Dose de referência
Perguntas e Respostas
Os cereais pertencem ao maior grupo da Roda dos Alimentos e devem constituir a base da alimentação humana, pela sua riqueza nutricional e por serem uma excelente fonte de energia, associada a um conjunto importante de nutrientes reguladores. Pertencem ao grupo de alimentos cuja proporção de ingestão deverá representar a maior parte do dia alimentar.
Os cereais são ricos em hidratos de carbono complexos, os quais devem ser a principal fonte de energia do nosso organismo. Seja ao pequeno-almoço, para garantir um início de dia cheio de energia, seja nas refeições intercalares para repor a energia necessária para melhor desempenho físico e intelectual ao longo de todo o dia, assim como nas refeições principais, os cereais são uma fonte saudável e equilibrada de energia.
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Opinião do Consumidor
"Adorei o sabor", qual sabor 🤔
Nestlé
2021-05-10Olá David. Tal como referido por e-mail, agradecemos a sua partilha de opinião, que é muito importante para a melhoria contínua dos produtos e marcas da Nestlé Portugal, obrigado.
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