Cozinhar o arroz. Deixar arrefecer, misturando de vez em quando para liberar um pouco do vapor. Cozinhar o Panado Vegan GARDEN GOURMET de acordo com as instruções no verso da embalagem. Dividir o arroz arrefecido em 4 bowls e formar uma camada. Dispor todos os ingredientes sobre o arroz. Cortar o Panado Vegan em fatias e colocar no topo. Decorar com as sementes. 2 embalagens Panado Vegan Congelado GARDEN GOURMET 500 g de arroz 150 g de cenoura ralada 150 g de beterraba ralada 4 pepinos lavados e fatiados 100 g de rabanetes lavados e cortados em rodelas 100 g de soja 1 abacate descascado e cortado em fatias finas 4 c. de sopa de sementes variadas 1 c. de sopa de sementes de sésamo Ingredientes Preparação 1 2 4 3 5 6 20 min. Fácil Económico 4 doses Poké Bowl com Panado Vegan
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