Sobremesas
Tartes
Receita por 
1

Tarte de Iogurte e Mel com Framboesas

Fácil
Económico
8 doses

Ingredientes

1 0 massa areada para tarte
2 0 iogurtes NESTLÉ Grego Ligeiro Manga
1 c. de sopa de mel
1 0 limão
3 0 ovos
250 g de framboesas
Sobremesas
Tartes

Preparação de Tarte de Iogurte e Mel com Framboesas

1
Pré-aqueça o forno a 180?C. Forre uma forma para tarte com 25cm de diâmetro com a massa e pique o fundo com um garfo. Cubra com um disco de papel vegetal e, por cima, espalhe leguminosas secas. Leve ao forno durante 15 minutos.
2
Retire o papel vegetal com as leguminosas e deixe a tarte arrefecer um pouco. Reduza a temperatura do
3
Espalhe o recheio sobre a caixa de massa e leve de novo ao forno mais 45 minutos. Desenforme a tarte depois de estar completamente fria e cubra com as framboesas.
Energia
206.7 kcal
10%*
Proteínas
4,4 g
9%*
Lípidos
12,1 g
17%*
H. Carbono
18,9 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

1 0 massa areada para tarte
2 0 iogurtes NESTLÉ Grego Ligeiro Manga
1 c. de sopa de mel
1 0 limão
3 0 ovos
250 g de framboesas
Sobremesas
Tartes

Preparação de Tarte de Iogurte e Mel com Framboesas

1
Pré-aqueça o forno a 180?C. Forre uma forma para tarte com 25cm de diâmetro com a massa e pique o fundo com um garfo. Cubra com um disco de papel vegetal e, por cima, espalhe leguminosas secas. Leve ao forno durante 15 minutos.
2
Retire o papel vegetal com as leguminosas e deixe a tarte arrefecer um pouco. Reduza a temperatura do
3
Espalhe o recheio sobre a caixa de massa e leve de novo ao forno mais 45 minutos. Desenforme a tarte depois de estar completamente fria e cubra com as framboesas.
Energia
206.7 kcal
10%*
Proteínas
4,4 g
9%*
Lípidos
12,1 g
17%*
H. Carbono
18,9 g
7%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 
0 Comentários

Vê também

Sobremesas
Bolos
21
25 min.
Fácil
Económico