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Quiche Meritene Força e Vitalidade Nestlé

Ingredientes

1 embalagem de massa folhada
200g de presunto cortado
1 cebola
180g de queijo ralado
3 ovos
sal e pimenta q.b.
300ml de leite desnatado
3 saquetas de MERITENE Força e Vitalidade Baunilha

Quiche Meritene Força e Vitalidade

Receita por Nestlé

2

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6 Doses

Fácil

Económico

Pratos Principais | Quiches e Empadas

Informação Nutricional

Energia	Proteínas	Lípidos	H. Carbono
436,4 kcal	20,4 g	24,8 g	25,9 g
22%	41%	35%*	10%*

* DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes

1 embalagem de massa folhada
200g de presunto cortado
1 cebola
180g de queijo ralado
3 ovos
sal e pimenta q.b.
300ml de leite desnatado
3 saquetas de MERITENE Força e Vitalidade Baunilha

Preparação

1

Pré-aqueça o forno a 200ºC.
2

Corte a cebola em fatias finas e frite-as numa frigideira.
3

Forre uma forma com a massa folhada. Polvilhe com o presunto, cebola frita e queijo ralado (100g).
4

Bata as 3 saquetas de MERITENE Força e Vitalidade juntamente com o leite, os ovos, sal e pimenta numa taça grande. Junte a mistura na massa folhada.
5

Polvilhe o resto do queijo (80g) por cima da massa
6

Coloque a forma no forno durante 25 minutos. Remova do forno e deixe arrefecer por 5/10 minutos.

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