Receitas de Sobremesas
Vegan
Receita por 
27

Panquecas Vegan

Médio
Económico

Ingredientes

100 ml de óleo vegetal
170 g de Preparado para sobremesas vegan NESTLÉ
300 ml de bebida vegetal
300 g de farinha de trigo
1 c. de sobremesa de fermento em pó
Receitas de Sobremesas
Vegan

Preparação de Panquecas Vegan

1
Misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogénea.
2
Numa frigideira anti-aderente em lume médio colocar uma concha de sopa da mistura e deixar alourar até começar a fazer bolhas, com ajuda de uma espátula virar a panqueca e deixar alourar mais 1 minuto.
3
Servir com acompanhamentos a gosto.
Energia
kcal
INF%*
Proteínas
nan g
NAN%*
Lípidos
nan g
NAN%*
H. Carbono
nan g
NAN%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Ingredientes

100 ml de óleo vegetal
170 g de Preparado para sobremesas vegan NESTLÉ
300 ml de bebida vegetal
300 g de farinha de trigo
1 c. de sobremesa de fermento em pó
Receitas de Sobremesas
Vegan

Preparação de Panquecas Vegan

1
Misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogénea.
2
Numa frigideira anti-aderente em lume médio colocar uma concha de sopa da mistura e deixar alourar até começar a fazer bolhas, com ajuda de uma espátula virar a panqueca e deixar alourar mais 1 minuto.
3
Servir com acompanhamentos a gosto.
Energia
kcal
INF%*
Proteínas
nan g
NAN%*
Lípidos
nan g
NAN%*
H. Carbono
nan g
NAN%*

*DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informação nutricional por dose

 

Opinião

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