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Chips de Couve Kale Nestlé

Ingredientes

1 embalagem de kale
1 c. de sopa de azeite
1 c. de sopa de açafrão
1 c. de sopa de pimentão doce
1 c. de chá de gengibre em pó
1 c. de chá de cominhos em pó
1 c. de chá de alho em pó
1/2 c. de chá de chilli em pó
flor de sal q.b.

Chips de Couve Kale

Receita por Nestlé

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10 Doses

Fácil

Económico

Entradas | Salgados

Informação Nutricional

Energia	Proteínas	Lípidos	H. Carbono
24,2 kcal	0,6 g	1,6 g	2,2 g
1%	1%	2%*	1%*

* DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)

Ingredientes

1 embalagem de kale
1 c. de sopa de azeite
1 c. de sopa de açafrão
1 c. de sopa de pimentão doce
1 c. de chá de gengibre em pó
1 c. de chá de cominhos em pó
1 c. de chá de alho em pó
1/2 c. de chá de chilli em pó
flor de sal q.b.

Preparação

1

Pré-aqueça o forno a 120ºC.
2

Coloque a couve numa taça grande e regue com o azeite.
3

Envolva bem com as mãos de forma a garantir que todas as folhas estão em contacto com o azeite.
4

Numa tacinha à parte, misture os restantes ingredientes e junte à couve.
5

Envolva bem com a ajuda de uma colher.
6

Leve ao forno num tabuleiro forrado com papel vegetal até ficarem bem crocantes (cerca de 30 minutos).

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