Trifle de Morangos, cereais e iogurte

Trifle de Morangos, cereais e iogurte

3
RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

1 NESTLÉ Grego Ligeiro Açucarado

250g morangos

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
126,5
kcal
6%1
PROTEÍNAS
3,7
g
7%1
LÍPIDOS
1,8
g
3%1
H. CARBONO
23,3
g
9%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Num copo/taça pequena individual, coloque os cereais.

2. Verta o iogurte para cima dos cereais.

3. Lave os morangos, corte-os e triture-os. Por fim, coloque o preparado por cima do iogurte e está pronto a servir.


Dica: prepare a sobremesa um pouco antes de servir, para que os cereais não fiquem mole

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