Bolo de Aniversário

Bolo de Aniversário

6
RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

200g bolacha maria

1/2 maçã

1 banana

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
195,1
kcal
10%1
PROTEÍNAS
3,2
g
6%1
LÍPIDOS
4,2
g
6%1
H. CARBONO
35,4
g
14%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Coloque o conteúdo das 4 embalagens de puré de fruta num recipiente.

2. Passe as bolachas, uma a uma pelo puré de fruta.

3. Coloque uma primeira camada de bolachas num prato de bolo, dando-lhe a forma que quiser, como por exemplo a de uma flor.

4. Barre as bolachas com o puré de fruta.

5. Coloque outra camada de bolachas embebidas em puré de fruta, depois barre novamente com puré de fruta, e assim sucessivamente.

6. Por fim barre todo o bolo com o puré de fruta.


Sugestão: Decore o bolo com pedacinhos de maçã e rodelas de banana.


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