Batido Tropical

Batido Tropical

2
RÁPIDO
ECONÓMICO
FÁCIL

Ingredientes

4dl de leite de coco

gelo q.b.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (POR DOSE)

ENERGIA
53,8
kcal
3%1
PROTEÍNAS
0,5
g
1%1
LÍPIDOS
4,0
g
6%1
H. CARBONO
3,9
g
1%1

1 - DR - Doses de Referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal)

preparação

1. Junte todos os ingredientes num copo liquidificador.

2. Triture até o gelo estar desfeito.

3. Sirva ainda frio.
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